Si bien todos los embarazos pueden complicarse, a partir de los 40 años el riesgo aumenta aún más. Ya sea por abortos espontáneos, muy frecuentes en el primer trimestre, o desarrollo de diabetes gestacional. Sin embargo, lo más importante en esta etapa es alejar todo el estrés posible y vivirla a plenitud.
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La ginecóloga Cynthia Serpa afirma que la clave para llevar un embarazo saludable a esa edad es tener un control prenatal óptimo y muy riguroso. “Es verdad que una gestación después de los 40 puede traer complicaciones como abortos espontáneos, diabetes gestacional, preeclampsia, hipertensión o parto prematuro, pero además de la edad, influye muchísimo la salud de la mujer antes de salir embarazada”, comenta la doctora.
Supo brinda estos tips para llevar un embarazo tranquilo a los 40:
Finalizando los 30 años, la calidad y cantidad de los óvulos disminuyen. Este factor aumenta el riesgo de alteraciones cromosómicas en el embarazo, como síndrome de Down.
Es entendible que con la llegada de los hijos algunas situaciones personales pasen a segundo plano. Sin embargo, aun cuando tus prioridades cambian, jamás debes descuidar tu salud física ni emocional.
Haz un huequito en tu agenda y dedica un par de días a realizarte todos los controles necesarios según tu edad. No dejes que la rutina, el trabajo y los deberes con los hijos afecten tu bienestar. Después de todo, si uno no se cuida, ¿quién lo hará?
Por ello, la doctora Cecilia Solís-Rosas García, miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife, comparte unos consejos prácticos para cuidarse ni bien llega la maternidad:
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