Mi amigo, el fotógrafo Gary, llegó al restaurante por un bistec a lo pobre con arrocito blanco, ensalada fresca, rocotito molido y su jarra con emoliente tibiecito. “María, me causó asombro la trágica muerte del empresario Coco Tello, dueño de discotecas y hostales en Lima Norte, quien se habría suicidado al lanzarse de un hostal en Los Olivos.
El caso aún está en investigación porque, aparentemente, no tenía motivos para tomar una fatal decisión. Grandes músicos extranjeros y cantantes nacionales lamentan su partida porque se presentaron en sus locales, como el ‘Karamba’.
Nadie sabe lo que puede pasar en la cabeza de un ser humano, pero ya diversos expertos han precisado que la salud mental de los peruanos merece la atención, ya que la pandemia, la falta de empleo y la crisis económica han agravado la situación. En el mundo en que vivimos, lograr la estabilidad emocional no es tarea fácil, pues todo es cada vez más competitivo, lo que puede causar un gran desgaste psicológico.
Es frecuente que este equilibrio se desestabilice y se reaccione de manera desmesurada ante ciertos estímulos, comentarios, situaciones y otros factores. Cuando el cuerpo y la mente trabajan juntos para crear un entorno sano, se construye un ambiente propicio para mantener el equilibrio emocional.
Las personas que tienen estabilidad emocional logran un gran control de sí mismas y demuestran disciplina, paciencia, tolerancia y perseverancia. Aquí te dejo algunos tips sobre el tema.
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