Después de una infidelidad es normal que se pierda la confianza, pero si todavía quieres a tu pareja puedes luchar por su amor sin humillarte ni afectar sus sentimientos. Lorena Pastor, psicóloga de Psicotrec, asegura que la confianza sí puede renovarse, pero se requiere de que ambos estén dispuestos a hacerlo.
Si tú fuiste la infiel, tu primer compromiso es no volver a traicionar a tu pareja. Si estás segura de eso, ayúdalo a que vuelva a creer en ti.
PERDONAR DE VERDAD
Para ello, Pastor sugiere someterse a una terapia de pareja y personal para trabajar los celos, la ansiedad y fortalecer habilidades a fin de aprender a perdonar y olvidar. Eso significa no traer al presente la traición y sacarla en cara. “Confiar significa creer a ciegas, no revisar el celular, no preguntar dónde está a cada rato, ni espiar sus correos”, advierte.
ERRORES
Para que tu pareja vuelva a confiar en ti no necesitas adoptar una conducta de chequeo, en la que le rindas cuentas de todo lo que haces en el día. Así solo lo acostumbrarás a ser el controlador y eso perjudicará tu relación.
Está bien que al principio haya preguntas pero eso no puede ser permanente. También, tienes que analizar si la personalidad de tu amado dejará que te perdone . Cuando es la mujer la que traiciona, algunos hombres solo buscan castigarla. Si es así, sepárate.
Contenido GEC