La Seño María

Música para el alma

La Seño María y el fotógrafo Gary recomiendan escuchar música porque es capaz de mejorar nuestro ánimo, nos relaja y así reduce la ansiedad, quizá el mal más común en el mundo en estos momentos, en que nos invaden el temor y la incertidumbre.
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Mi amigo Gary me cuenta cosas interesantes. “María, ahora que salgo de casa solo para trabajar y comprar lo indispensable, tengo mucho más tiempo para escuchar música, uno de mis pasatiempos favoritos, además de la lectura y las películas. De la radio, del equipo de sonido, del celular, con audífonos o sin ellos, en discos de vinilo o compactos, en YouTube, Facebook y a cualquier hora, la música es una gran terapia contra el estrés porque es capaz de mejorar nuestro ánimo, nos relaja y así reduce la ansiedad, quizá el mal más común en el mundo en estos momentos, en que nos invaden el temor y la incertidumbre.

Bien lo decía Platón: ‘La música es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo’. Escuchar música es una de las actividades más placenteras que podemos realizar. Una simple canción o melodía es capaz de hacernos sentir emociones y revivir otras, soñar, pensar, crear, divertirnos e incluso nos ayuda a conectar con los demás. Además, la música es un lenguaje universal de comunicación entendido por todos que conecta los continentes y supera distancias y culturas. Grandes personajes, ya sea de la filosofía o del arte, han dicho memorables frases sobre este tema. Por ejemplo, Nietzsche sentenció alguna vez: ‘Sin música, la vida sería un error’. Mientras que Bob Marley afirmó: ‘Cuando la música te alcanza, no sientes dolor’. Aquí te dejo algunos beneficios de la música.

Tiene razón, mi amigo. Me voy, cuídende.

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