Familia

Soy psicóloga y te digo qué hacer si tu familia está afectando tu relación de pareja

No se trata de escoger bandos, sino de abordar el problema con empatía, sensibilidad, comunicación y respeto. Lee la columna de la psicóloga Juliana Sequera.
¿Qué hacer cuando la familia se mete en la relación? Lee la columna de la psicóloga Juliana Sequera. Foto: Istock.

Cuando la familia comienza a interferir en tu relación, es importante abordar la situación con sensibilidad, comunicación y respeto.

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Es fundamental que la pareja se mantenga sólida y comparta sus preocupaciones de manera abierta.

Escucharla y validar sus sentimientos puede fortalecer el vínculo frente a las tensiones externas.

Establecer límites saludables es clave. Ambos deben acordar qué comportamientos o comentarios de la familia son inaceptables y cómo responderán a ello.

¿La familia se está metiendo en tu relación? Lee la columna de la psicóloga Juliana Sequera. Foto: Istock.

Esto no significa alejarse de la familia, sino marcar límites que protejan la relación sin generar conflictos innecesarios.

Hay que evitar tomar posturas defensivas o crear enemistades. Abordar los problemas con respeto, pero con firmeza, ayudará a mejorar la dinámica familiar.

Si la situación se vuelve muy tensa, buscar apoyo profesional, como terapia de pareja, puede ayudar a manejar el impacto de la familia sin comprometer la relación.

Lo importante siempre será construir y respetar el hogar que elegiste.

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