Familia

‘Remember’ con tu ex: ¿Es una buena idea? ¿Cómo afecta a tu salud mental?

Puede generarte más confusiones que satisfacciones, te traerá sentimientos de culpa y alejará a nuevos amores, así que mejor piénsalo dos veces antes de caer en la tentación.
No vale tropezar dos veces con la misma piedra. Mejor cierra la página y vive nuevas experiencias. Foto: Istock.

Volver a tener un encuentro sexual, llamado popularmente ‘remember’, con tu expareja no siempre es una buena idea, sobre todo si estás en pleno proceso de pasar la página.

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El psicólogo Ítalo Arrue enumera seis consecuencias negativas de tener un ‘remember’ con tu ex:

Si uno de los dos todavía tiene sentimientos por la persona, verá este encuentro como una señal de reconciliación cuando realmente no es así.

Si estabas tratando de olvidar a esa persona y seguir adelante, volver a involucrarse físicamente revivirá sentimientos que creías superados.

Muchas parejas caen en la dinámica de idas y venidas, prolongando el sufrimiento y evitando que ambos continúen sus vidas.

Después del encuentro, es común que surjan culpas y arrepentimientos, lo que terminará causándote ansiedad o ‘bajones’ emocionales.

Aferrarte a tu expareja te quitará oportunidades de vivir relaciones más sanas y satisfactorias.

Si el sexo no es acompañado de un compromiso real, sobre todo en aras de retomar la relación, te sentirás usado y esto afectará gravemente tu autoestima.

DATITO

Un ‘remember’ también puede revivir el dolor de heridas pasadas, sobre todo si la relación terminó por razones difíciles como infidelidades, celos compulsivos o conductas tóxicas.

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