¿Sabes cómo va tu hijo en el colegio? Si sus calificaciones no son las mejores y está a punto de rendir los exámenes finales, es momento de involucrarte para ayudarlo a salvar el año escolar.
Para darle la vuelta a las malas notas es importante que lo acompañes mientras revisa sus libros y cuadernos. Toma en cuenta estas recomendaciones para que el último esfuerzo valga la pena.
- Haz un calendario de estudio. Organiza los repasos y reserva más horas para los cursos que le resultan difíciles. Haz que empiece por los temas que domina y deje los más complicados para el final.
- Limita el uso del celular. Procura que el teléfono quede en segundo plano y no interrumpa las horas destinadas a revisar cuadernos. No hay negociación.
- Divide las sesiones. Evita que corra con las lecciones. Lo más efectivo es dividir tiempos de estudio, por ejemplo: 45 minutos de concentración con pausas de 10 o 15 minutos.
- Da prioridad el descanso nocturno. Asegúrate de que pase en cama las horas recomendadas para su edad. Es importante que duerma para que consolide la información aprendida.
- Hazlo más sencillo. Que repase pruebas anteriores y realice resúmenes, tratando de plasmar los conceptos con sus propias palabras.
La psicóloga Katherine Barahona, directora de CFP Salud Mental, asegura que hacerlo juntos es más efectivo.
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