En esta pandemia muchas personas que han perdido el trabajo, que no les llegó ningún bono del Estado, que se atrasaron en sus deudas, que les robaron, o se enfermaron y aún lo están, se preguntan: ¿Por qué todo me sale mal?, ¿qué pasa conmigo?
“En estos casos, no debemos desesperarnos ni desanimarnos porque eso hace que perdamos la objetividad y, por consiguiente, solo veremos los problemas, pero no las soluciones. Tampoco debemos renegar, pues la ira no es buena consejera. Solo hará que vivamos en una constante oscuridad”, aconsejó Carmen Bravo de Rueda, psicóloga de la Clínica Ricardo Palma.
Sabías que...
La situación actual hace que vivamos en constante estrés, se comprende, pero no dejes que eso te absorba. Busca formas de despejarte.
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