Nadie se salva de tener un celular en la mano, ni siquiera los escolares, que incluso llevan estos equipos a los colegios. Sin embargo, el Ministerio de Educación ha establecido restricciones para su uso durante las clases, a fin de que no sean una distracción.
La psicóloga Katherine Barahona, directora de CFP Salud Mental, pide no satanizar los dispositivos electrónicos, pero considera necesaria una regulación adecuada desde casa para evitar que perjudiquen la vida social de los menores y su rendimiento académico.
“Los padres se concentran en la cantidad de horas que sus hijos pasan en internet, pero más bien deben enfocarse en lo que dejan de hacer por estar conectados sedentariamente frente a las pantallas”, advierte la experta.
Es casi imposible impedir que los chicos estén en contacto con la tecnología, pero sí se pueden establecer límites para prevenir la dependencia.
“Una alternativa es colocar control parental para supervisar lo que hacen y fijar horarios. Las reglas en casa deben involucrar a todos, no solo al hijo. Por ejemplo, nadie debe utilizar estos equipos durante las comidas”, explica.
En el colegio se les debe indicar que mantengan los móviles apagados durante las clases y recordarles que sirven para comunicarse en caso de emergencia, no para entretenerse.
La falta de supervisión puede favorecer la ansiedad, la baja autoestima y los problemas para dormir en los escolares, afectando su rendimiento académico.
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