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¿La incontinencia urinaria está afectando tu relación? ¿No sabes cómo hablarlo con tu pareja? Aquí te decimos qué hacer

La especialista recalca la importancia de abordar este tema de manera abierta y honesta con tu pareja para encontrar soluciones juntos y mantener una conexión emocional y física saludable.
Explora e involucra a tu pareja en los tratamientos necesarios para gestionar tu incontinencia sin ningún problema. Así, fortalecerá su relación. Fotos: Composición / iStock.

Una de cada tres mujeres de más de 35 años sufre de incontinencia urinaria (pérdida del control de la vejiga) a nivel mundial; además, uno de cada cuatro hombres mayores de 40 años la tienen, según la Encuesta de Higiene y Salud de Essity. Pese a ser un, muchas personas evitan hablar de su condición, incluso con su círculo más íntimo, como su pareja.

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Gloria Caycho, licenciada en obstetricia y especialista de TENA, sostiene que la incontinencia urinaria puede afectar la calidad de vida de las personas, tanto en su salud física como mental. Esto porque la intensidad abarca desde perder orina ocasionalmente cuando toses o estornudas hasta tener una necesidad de orinar tan repentina y fuerte que no llegas al baño a tiempo. Asimismo, esta condición ha sido abordada desde el tabú y los estigmas.

“En todo el mundo, 1 de cada 4 personas evitan hablar de su incontinencia por vergüenza. Eso hace que dejen de tener una vida social activa, que se extiende hasta la relación de pareja”, sostiene.

Por ello, la especialista recalca la importancia de abordar este tema de manera abierta y honesta con tu pareja para encontrar soluciones juntos y mantener una conexión emocional y física saludable.

Buena iniciativa

La especialista enfatiza que la comunicación abierta, el apoyo mutuo y la búsqueda de soluciones conjuntas son fundamentales para superar los desafíos de la incontinencia urinaria en tu vida íntima. Precisamente, para visibilizar y educar acerca de esta condición, TENA impulsa la iniciativa ‘No te contengas’, que enfatiza que la incontinencia no es un impedimento para desenvolverte en la vida diaria.

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