Mi amigo Gary me llamó para saludarme por el ‘Día de la madre’ y me mandó bonitos emoticones por ‘wasap’.
“María, es complicado ser positivo y optimista en tiempos difíciles como los actuales, pero es necesario e indispensable no solo para poder actuar, sino también para estar bien de salud. La preocupación y el pesimismo desgastan mentalmente y ese proceso psicológico baja las defensas del cuerpo, abriendo así las puertas a las enfermedades. Ser optimista es una ventaja que cobra mucha importancia a la hora de vivir situaciones de riesgo. Aquellas personas que son capaces de ver el lado bueno de las cosas, aunque sean muy negativas, pueden llegar a entender cómo los humanos estamos hechos para ser felices. Hay que iniciar el día con ganas de superación, motivarnos cuando tenemos un bajón de ánimo, no ver todo de color negro y llenarnos de sabiduría con las frases de los grandes pensadores. Si últimamente no estamos teniendo días alegres, es recomendable leer las palabras positivas de la vida y el amor, citas motivadoras para empezar cada mañana con ánimo y autoestima. A veces, con un simple pensamiento podemos motivarnos de una forma que no nos imaginamos y ver las cosas desde otro punto de vista.
Aquí te dejo algunas frases, de personajes famosos, como deportistas, artistas, políticos y filósofos, para levantar el ánimo.
Tiene razón mi amigo Gary. Me voy, cuídense.
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