Nada en exceso es saludable y esto también rige para el uso del smartphone. Jorge Guerra Chávez, médico general de Solidaridad Salud, señala que el uso continuado de estos equipos telefónicos provoca nuevas patologías. Veamos cuáles son:
Desgaste cerebral. Está demostrado que el celular, entre llamadas, mensajes y alertas, suena alrededor de cien veces al día, lo que incrementa el estrés y reduce la calidad de sueño.
Disminución de la agudeza visual. El brillo de las modernas pantallas Led provoca irritación y enrojecimiento en los ojos, sobre todo cuando se usa el equipo en una habitación poco iluminada y a menos de 30 centímetros.
Mala postura. El agacharnos a cada rato para teclear, hace que los músculos de la columna cervical se contracturen. Lo mejor es acercar la pantalla a la altura de los ojos.
Adormecimiento del brazo. El flexionar esta extremidad para chatear impide la circulación sanguínea y ocasiona inflamación de un tendón.
Sordera. Utilizar audífonos para contestar llamadas o escuchar música a alto volumen afecta el nervio auditivo y reduce la capacidad de escucha.
Contenido GEC