Familia

Estudio asegura que la luz del sol es la clave para bajar de peso

Durante el invierno es cuando ganamos más peso, afortunadamente está el verano para ayudarnos a bajar esos kilos.

El trabajo realizado por investigadores de la Universidad de Alberta en Edmonton (Canadá) revela un inesperado culpable del aumento de peso durante el invierno: la ausencia de luz solar.
​Los investigadores, dirigidos por Peter Light, del Instituto de Diabetes de Alberta, examinaron el efecto de la luz solar sobre las células de grasa subcutánea y determinaron que estas células tienden a reducirse bajo el efecto de la llamada luz azul del sol, es decir, el tipo visible de luz que aumenta la atención y el estado de ánimo durante el día.
Esto es lo que encontraron: "Cuando las longitudes de onda de la luz azul del sol -la luz que podemos ver con nuestro ojo- penetran en nuestra piel y alcanzan las células de grasa justo debajo, las gotas de lípidos disminuyen de tamaño y se liberan de la célula. En otras palabras, nuestras células no almacenar tanta grasa", aclara Peter Light.
No es de extrañar que si la luz regula nuestro ritmo circadiano, podría tener el mismo impacto a través de las células grasas cerca de la piel.
Los hallazgos pueden allanar el camino para nuevas estrategias de pérdida de peso o terapias basadas en la luz en el tratamiento de la obesidad y la diabetes.

​Si te interesó lo que acabas de leer, puedes seguir nuestras últimas publicaciones por , , y puedes suscribirte a nuestro newsletter.

Tags Relacionados:

Contenido Sugerido

Contenido GEC

Te puede interesar:

¿Cómo evitamos el contagio del dengue? ¿Dónde se registran más casos?

Salud femenina: ¿Cómo mejorar la calidad de los óvulos? ¿Se puede?

A moverse para tener buena salud

¿Cómo cuidar la piel de la radiación solar y seguir produciendo vitamina D?

Más en Familia

Cinco hábitos que te están envejeciendo y no lo sabías

¿Qué es el ahorro, por qué es importante y cómo empezamos si ganamos poco? | VIDEO

Los problemas estomacales aumentan durante el verano, ¿cuál es la mejor forma de prevención?

¿Cómo evitamos el contagio del dengue? ¿Dónde se registran más casos?

4 tips para que tu maquillaje dure más tiempo y no se arruine con el sudor

¿Sabías que tenemos la capacidad de programar nuestra mente para que las cosas en nuestro día a día salgan bien?