Familia

Niños activos y más fuertes: la importancia de los talleres deportivos en colegios

En su columna semanal, el nutriólogo Gerardo Bouroncle explica la importancia de los talleres deportivos y cómo pueden impactar positivamente en el desarrollo de los niños.
El deporte en niños es fundamental para su desarrollo integral, mejorando la salud física y mental. Foto: composición/Istock

En los últimos años, la actividad deportiva de los niños ha corrido por cuenta de los padres; inscribirlos en talleres de deporte es una forma de incentivar el desarrollo y crecimiento de nuestros hijos con responsabilidad.

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Sin embargo, esa labor la deberían cumplir todos los colegios; es decir, los niños deben tener talleres de deporte como una rutina escolar.

El deporte en niños es fundamental para su desarrollo integral, mejorando la salud física y mental. Foto: composición/Istock

Lamentablemente, eso ocurre en solo algunos colegios privados, siendo una obligación del Estado colocar en forma curricular esta práctica a nivel nacional.

Los niños deben desarrollar en las escuelas la parte no solo cognitiva, sino la motricidad de acuerdo a sus etapas de desarrollo, ya que fortalece los músculos y huesos, mejora la coordinación y equilibrio, y ayuda a prevenir el sobrepeso y enfermedades.

La salud mental de los niños que practican deporte reduce el estrés y mejora la concentración y, por ende, mejora el rendimiento escolar. Asimismo, promueve disciplina, respeto y fomenta el trabajo en equipo.

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