Masajes y alimentación son clave en cualquier rutina de belleza. Foto: Freepik.
Masajes y alimentación son clave en cualquier rutina de belleza. Foto: Freepik.

Es inevitable que el paso de los años se note en nuestro rostro; sin embargo, existen algunos truquitos para envejecer con una mirada radiante que refleje quiénes somos.

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La dermatóloga y directora del Centro de Terapias Alternativas y de Antienvejecimiento, Martina Gómez, explica que el músculo del párpado superior es muy delgado y tiene poca grasa, y por ello se suelta y cae. En cambio, en el párpado inferior se empieza a retener líquido y se forman las bolsas por consumir alcohol, dormir mal o comer mucha carne de noche.

Ante esto, Gómez nos brinda algunos consejos para cuidar esa zona:

  • Secado

Cuando te laves la cara, sécate el rostro y los párpados con un papel toalla dando pequeños toques para no jugar con las fibras de los tejidos.

  • Técnica del piano

Alrededor de los ojos haz un movimiento como de ‘tocar el piano’ (dar golpecitos con los dedos hacia atrás y hacia delante). Esto ayuda a que se estimule la oxigenación y el riego sanguíneo. Usa una crema o suero para la zona de los ojos.

  • Alimentación

Consume una buena dosis de antioxidantes de verduras crudas que incluya betarraga, zanahoria y apio, y frutas como uva. El chocolate negro, con 75% de pureza, también se aconseja.

  • Masajes

Pellizca suavemente con tu dedo índice y pulgar la piel a la altura de la ceja. Luego realiza movimientos ascendentes.

DATITO

Si bebiste o tomaste de más, y amaneciste con los párpados hinchados, colócate en la zona una bolsita filtrante de manzanilla helada para que desinflame.

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