El deporte en general produce diversas sensaciones en las personas. En esta etapa del Mundial Qatar 2022, también se evidencian aspectos positivos del fútbol como la identidad, desarrollo de habilidades comunicativas, imaginación, sentido de pertenencia, empatía, solidaridad, liderazgo y camaradería, que permite liberar endorfinas para aumentar el bienestar emocional.
Sin embargo, dependiendo de la personalidad del hincha, estos sentimientos podrían variar impactando en la salud mental. Recordemos que en los deportes, como en otras actividades, no solo están los hinchas, sino los fanáticos.
Mario Reyes-Bossio, especialista en psicología deportiva y docente investigador de la UPC, nos advierte que es importante diferenciar al hincha del fanático, son dos personajes completamente diferentes de un mismo escenario.
Además, explica el especialista que la ciencia ha demostrado que cuando el ser humano ve satisfecho necesidades psicológicas innatas como la competencia, la autonomía y las relaciones, se siente más motivado.
Es decir, un resultado favorable puede generar motivación, alegría, perseverancia y, un resultado adverso, dependiendo de la personalidad del hincha, podría ocasionar sentimientos de frustración, rabia, ansiedad, estrés e incluso problemas cardiacos e insomnio. Esto en ocasiones podría desencadenar en conductas desadaptativas como la violencia que va más allá de lo deportivo, escalando a escenarios familiares, laborales y sociales.
Definitivamente, en estos meses que restan hasta que llegue el día del repechaje, podría generar en la hinchada peruana cierta tensión y ansiedad por la incertidumbre al no saber el resultado teniendo en cuenta que es un partido único y en una cancha neutral. En ese sentido, Mario Reyes-Bossio brinda algunas recomendaciones para cuidar nuestra salud mental:
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