Siempre se dice que después del gusto viene el disgusto, sobre todo cuando llega la hora de volver al trabajo luego de un relajante fin de semana. ¿Quién no está de acuerdo con que el lunes puede ser el peor día de la semana? Y es que, despertar temprano para empezar una semana rutinaria no es para nada agradable. Pero aunque sea una tarea difícil, siempre hay formas de poder sobrellevar el primer día de la semana. Aquí, unos consejos.
1. Tómate tu tiempoDespertar temprano puede sonar molesto, pero te ayuda a ganar tiempo y tomarte con calma tus tareas matutinas. Toma refrescante y relajante ducha sin apuro y disfruta con tranquilidad de tu desayuno.
2. Escucha tus canciones favoritasLa música es la mejor terapia para animar a las personas. Escuchar tus canciones preferidas desde muy temprano, puede ayudar a iniciar el día de buen humor.
3. Vístete bienVerte bien siempre eleva el ánimo. No esperes un momento especial para lucirte, escoge lo mejor de tu armario y eleva tu confianza.
4. Haz ejerciciosSi tienes tiempo de ejercitarte un poco, hazlo. La actividad física ayuda a mantenerte activo durante el día.
5. Aleja el mal humorEl buen ánimo y una buena sonrisa, ayudará a evitar convertirte en un cascarrabias en este día. Mira las cosas de forma positiva.
6. Sé precavidoNo dejes para el lunes lo que puedes hacer el viernes. Las ganas de terminar la semana pueden traerte problemas al iniciar la siguiente semana.
7. Haz planesHacer planes para el lunes suena extraño, pero el saber que tienes algo divertido al salir del trabajo ayuda a sobrellevar mejor un día pesado.
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