COLUMNA ‘NIÑOS SANOS Y FELICES’. El golpe de calor es la elevación incontrolada de la temperatura interna porque los mecanismos termorreguladores del cuerpo fallan, pudiendo llevar, si no se controla, al daño de muchos órganos y, en consecuencia, a la muerte.
Los niños (cuanto más pequeños) son más vulnerables al golpe de calor porque su cuerpo tiene menos capacidad para regular la temperatura.
Aumento súbito de la temperatura, acompañado de dolor de cabeza, fatiga, náuseas, vómitos, calambres, sarpullido, confusión y pérdida de conciencia.
Buscamos un lugar fresco, aligeramos la ropa, damos aire fresco, mojamos el cuerpo con paños húmedos en cabeza, abdomen, muslos y brazos, y ofrecemos agua fresca para tomar por sorbos.
Para evitar esta emergencia, debemos hidratarnos, usar ropa ligera de algodón de colores claros y evitar las horas punta del sol y los esfuerzos físicos en las horas de mayor exposición solar.
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