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¿Te has preguntado qué sostiene tu cabeza?

 No lo hace un solo hueso, es todo un sistema que se adapta y funciona a la perfección
Nuestra cabeza pesa entre tres y cinco kilos, aproximadamente. Foto: ¡Stock.

Aunque parece que es un solo el que lo hace, la parte superior del cuerpo humano, cuenta con todo un sistema que la soporta y le sirve de apoyo sobre el tronco.

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La columna cervical (vértebras del cuello) y una compleja red de músculos, ligamentos y soportan a la cabeza (que en promedio pesa entre tres y cinco kilos) y le permiten moverse.

Clave para sostener a la cabeza, al unirse al hueso occipital del cráneo, son los huesos de la columna cervical, específicamente las primeras siete vértebras (C1 a C7).

Esas vértebras sostienen la base del cráneo, permitiendo su articulación y movimiento, gracias a ligamentos y tendones, estructuras fibrosas que conectan huesos y músculos.

La primera vértebra es la C1 o Atlas, hueso de forma única que permite la flexibilidad y el movimiento de la cabeza.

La primera vértebra la C1 o Atlas permite la flexibilidad y el movimiento de la cabeza. Foto: ¡Stock.

Distinto a otras vértebras (tiene dos arcos —anterior y posterior— y masas laterales, formando un anillo que aloja la médula espinal), el atlas se articula con el cráneo (hueso occipital) y con la segunda vértebra cervical, el axis (C2), que facilita la rotación de la cabeza (‘movimiento del no’, de un lado a otro).

LOS MÚSCULOS DEL CUELLO

Músculos del cuello también soportan a la cabeza y le dan estabilidad y movimiento.

En la base del cráneo, los músculos suboccipitales —el recto (posterior mayor y menor) y el oblicuo (superior e inferior)— ayudan a extender y rotar la cabeza.

El músculo esternocleidomastoideo flexiona y rota la cabeza lateralmente (movimientos amplios del cuello) y los músculos escalenos (anterior, medio y posterior) contribuyen a la flexión lateral y la elevación de las costillas, lo que estabiliza el cuello.

Músculos de la masticación y faciales, como el masetero y el temporal, que mueven la mandíbula y la cara, interactúan con los del cuello para el movimiento global de la cabeza.

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