En estos setenta y tantos días de confinamiento al lado de tu pareja, indiscutiblemente, has tenido que aprender nuevas formas de comunicación, organización y más para lograr que el tiempo juntos sea llevadero. Por eso, es importante que evalúen lo bueno que les está dejando esta cuarentena.
“Es importante que se sienten y analicen juntos qué aprendieron, para que estos nuevos hábitos se vuelvan una rutina saludable en su convivencia”, explica la piscoterapeuta Juliana Sequera. Entre estos aprendizajes están:
- Resiliencia. Ahora sabrán cómo adaptarse juntos a diferentes situaciones y pruebas que se presenten en su relación.
- Optimismo. Lograron entender que los problemas tienen fecha de caducidad y que juntos pueden con todo.
- Capacidad de negociación. Para repartir los quehaceres de la casa y esto lo pueden aplicar en diferentes temas.
- Verdadera comunicación. Han aprendido a decir cómo se sienten, qué quieren y lo que necesitan.
- La importancia de estar juntos. Valorar la compañía del otro.
- Respeto de los tiempos. Para trabajar, para conversar con la familia y los amigos.
- Creatividad. Tienen nuevas estrategias de relación para sobrevivir.