Familia

Cómo evitar caídas y fracturas en adultos mayores: consejos prácticos

En su columna semanal, el geriatra Carlos Sandoval explica cómo identificar los riesgos de caídas en adultos mayores y ofrece estrategias prácticas para prevenirlas, protegiendo su salud y seguridad en el hogar.
Las caídas en el adulto mayor. Foto: composición/Istock

María trae a su madre Bertha (80) a mi consultorio, porque, debido a su avanzada edad, la señora se cae constantemente y tiene temor a que se fracture la cadera.


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Las caídas son accidentes involuntarios que consisten en una precipitación al suelo de manera súbita.

Las caídas tienen diferentes causas. Las intrínsecas, como trastornos de los sentidos, especialmente los de la visión, cataratas y glaucoma, así como trastornos de la marcha causados por enfermedades neurológicas, locomotoras y cardiológicas.

Las caídas en el adulto mayor. Foto: Istock

Las extrínsecas, como efectos de algunos medicamentos u obstrucciones que impiden el fácil desplazamiento en el hogar, conocidas como barreras arquitectónicas. Las consecuencias pueden ser desde un pequeño golpe sin lesiones graves hasta trastornos más serios como fracturas de cadera, hematomas cerebrales, incluso la muerte.


Bertha tenía artrosis severa; se le indicó que caminara con un andador y desde ahí camina más segura y ya no se cae.

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