El deporte te hace solidario y las acciones te convierten en un buen hombre. Juan Valdivia es un neurocirujano que tiene dos pasiones en la vida: servir y bucear. Es el presidente de la sucursal en Perú de la Asociación Internacional para el Desarrollo de la Apnea (AIDA), una disciplina que va de la mano con la entrega y el respeto al medio ambiente, donde hay más felicidad en dar y ayudar que en recibir.
Juan, vamos paso a paso. Descríbenos la apnea
La persona se sumerge en el agua sin utilizar un tanque de oxígeno ni ningún otro equipo de respiración artificial.
¿Cuál es el límite de un buceador?
Yo tuve el primer récord en la historia del Perú en el 2017: alcancé los 50 metros representando a mi país en una competencia mundial.
Esta disciplina, ¿permite hacer trabajo comunitario?
He realizado cursos gratuitos y certificaciones para el personal de FOES de la Marina de Guerra del Perú, de la Policía Nacional (unidades de rescate) y del Cuerpo General de Bomberos.
¿Cuál es el principal mensaje?
La idea es educar al personal de servicio público sobre cómo rescatar a alguien que tiene un problema en el agua.
Para militar en este deporte, ¿es necesario tener grandes pulmones y un gran coraje?
Hay que cumplir con dos condiciones: la parte mental y la física.
Desarrolle la idea.
En lo físico, a veces existen predisposiciones genéticas. A menudo, las personas más altas tienen mayor capacidad pulmonar. En mi caso, no soy muy alto, pero tengo genes andinos y seguramente eso me da una capacidad pulmonar razonablemente grande.
¿Qué más?
Hay que tener acondicionamiento muscular, predisposición anaeróbica y mucho control mental y de las emociones; también de la ansiedad.
Supe de un deporte en el que se desciende a la profundidad del mar y se ubican al lado de los tiburones...
La apnea es distinta. Nosotros jamás vamos a perturbar la vida marina.
¿Cuál es la filosofía de un apneísta?
Cuando buceo, siento que soy uno con el mar. Siento que me da la bienvenida y me acoge para poder bajar a la profundidad.
¿Qué se siente?
Dejas atrás el ego, la ansiedad y las preocupaciones.
¿Por qué?
Soy neurocirujano, pero cuando ingreso al mar, me siento completamente libre.
Ahora entiendo mejor la frase: “Respira antes de tomar una decisión”.
El apneísta está muy conectado con la respiración. Cuando una persona está ansiosa, su respiración cambia.
¿Desde qué edad se puede practicar?
Las certificaciones usualmente empiezan entre los 16 y 17 años. Sin embargo, en Perú se está trabajando con la Federación de Actividades Subacuáticas y se ha iniciado un programa para niños; es algo muy lúdico y recreativo.
En la profundidad en la que has estado, ¿Qué has logrado ver?
Uno no baja mirando lo que hay alrededor. Cuando estás en calma contigo mismo, puedes llegar más profundo.
¿No abres los ojos?
Ingresas, básicamente, con los ojos cerrados casi todo el tiempo. Los abres un poco cada 100 segundos.
¿Cómo es el equipamiento que llevas a la profundidad?
Un wetsuit (traje de neopreno), que es una prenda diseñada para ofrecer aislamiento térmico, flotabilidad y protección.
¿Qué más?
Aletas y un lanyard. Cuando uno baja, está atado a una línea de vida.
¿También eres bombero?
Soy bombero de la cuarta promoción de la Compañía de Bomberos B-96, en La Molina.
¿Y siendo estudiante de medicina hacías tu servicio de bombero?
Esto es voluntario, pero muy exigente. Hay que estudiar todo un año y pasar exámenes psicológicos, físicos y de conocimientos. Cuando estaba en la escuela de medicina, en vez de estudiar en mi casa, lo hacía en la compañía.
Eres médico, eres bombero, eres un hombre solidario... ¿Crees en Dios?
Siempre me persigno antes de una operación.
¿Por qué?
Porque cada paciente es un ser humano y, al final, uno le va a responder al Creador, no al hospital.
Gracias por tu testimonio.
A ustedes por el interés en nuestra disciplina.
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