Desde que se inició la pandemia del Covid-19 se han generado mitos sobre la enfermedad como el no bañarse, la restricción en el consumo de algunos alimentos o el uso de vaporizaciones. Un especialista de EsSalud habla al respecto.
El doctor Álvaro Bejarano, médico neumólogo del hospital Edgardo Rebagliati, dijo que uno de los mitos más mencionado es que una persona infectada en condición leve o asintomática ‘no debe bañarse para evitar el cambio brusco de temperatura, porque ese cambio puede generar molestias en la vía respiratoria’.
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Sobre el particular, señaló que el agua no genera ninguna afección y consideró que los pacientes con Covid-19 requieren de una higiene adecuada para evitar sobreinfecciones con bacterias, hongos y disminuir también la cantidad de virus que puede haber en el ambiente.
“Si un paciente se baña, se seca el cuerpo tranquilo, sin exponerse a muchos cambios de viento y luego puede hacer sus actividades, no va a haber ninguna restricción”, precisó.
Otro mito, indicó el especialista, es la limitación en el consumo de algunos alimentos como carne de cerdo, pescado, leche, cítricos y otros, durante el proceso de infección. “No hay ninguna restricción para ingerir alimentos durante la etapa de la enfermedad”, acotó.
Agregó: “Los pacientes deben mantener una alimentación completa y variada durante el proceso de infección y tener una buena hidratación. Deben consumir alimentos ricos en proteínas que los podemos encontrar en diversos tipos de carnes y huevos”.
OTRO ERROR
El doctor Bejarano sostuvo que otro error que se comete es usar plantas o algunas hierbas en agua caliente para hacer vaporizaciones e inhalaciones, lo cual puede afectar aún más la vía respiratoria.
“Esta vaporización es a una temperatura muy alta y el vapor va a generar un daño sobre la vía respiratoria, la irrita y genera tos y problemas de broncoespasmo, algo así como una crisis asmática”, alertó.
Sugirió evitar el consumo de preparados caseros, que no tienen ninguna evidencia científica de ser efectivos, y el uso de inhaladores que generan mucha más irritación en la vía respiratoria.
También dijo que el paciente infectado con Covid-19 debe estar aislado en un ambiente separado, evitar contacto con otras personas y usar mascarilla durante todo el tiempo si vive con otras personas.
Además, debe mantener una adecuada higiene en casa, lavarse las manos con mayor frecuencia, alimentación completa y tomarse un baño diario.
Finalmente, el doctor Bejarano recomendó una ventilación adecuada en casa, por cuanto el flujo de aire natural contribuye a disminuir la carga viral y evitar contagiar al resto de la familia que no está infectada.
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