Los cambios bruscos de clima que se registran por estos días suelen jugarnos malas pasadas e incluso pueden provocar diversas complicaciones en la salud. Estas suelen ser mayores en el caso de niños y adultos mayores, que son la población más vulnerable. En Lima, el clima está cambiando y por ello es necesario tomar medidas para evitar los resfríos, neumonías u otras enfermedades respiratorias aún peores.
La doctora Doris La Chira, neumóloga del Hospital de la Solidaridad, dio una serie de recomendaciones. “El virus está en el ambiente y todos tenemos que cuidarnos para no contagiarnos. Es necesario llevar siempre una chompa para cubrirnos y ya no tomar bebidas muy heladas”, recomendó.
CÓMO EVITARLO
Al estornudar, cúbrase la nariz y boca con su antebrazo.
Evite ir a lugares públicos cerrados y menos con niños o ancianos. Si está en un micro, abra las ventanas.
Lávese las manos al llegar a casa u oficina.
Aliméntese bien, pues las personas con bajas defensas son más propensas a contagiarse de resfríos.
Los menores de 5 años y mayores de 60 deben vacunarse contra la gripe.
Si está abrigado y siente calor, no se desabrigue de golpe, pues podría ocasionarle un problema grave.
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