Cuídate del cáncer con estas recomendaciones

Los ejercicios de tipo aeróbico como una caminata al aire libre o una clase de baile ayudan a prevenir el desarrollo de múltiples neoplasias. Además, se recomienda hacer ejercicios como mínimo 30 minutos de ejercicios al día, pues desarrollarlo nos brinda múltiples beneficios para el cuerpo y la mente.