Llevar el trabajo a casa nunca es la mejor opción, pero por la cuarentena para evitar la expansión del coronavirus (COVID-19) es ahora necesario y debemos adoptarnos.
Acomodarnos a esta situación muchas veces no es fácil, más aún cuando tenemos hijos. El portal ‘Enfemenino’ nos brinda unas recomendaciones para realizar teletrabajo de forma óptima.
1. Establece un horario. Ahora que los niños están en casa no significa que deban estar libres todo el tiempo. Los colegios están cerrados, pero ellos deben hacer las tareas escolares en el hogar. Por eso pon un horario para que las hagan, de la misma manera en que tu puedas cumplir con tus actividades laborales, en estos incluye descansos y tiempo de ocio, escríbelo en una pizarra.
2. Usa aplicaciones digitales de aprendizaje. En la actualidad hay muchas aplicaciones dirigidas a niños. Que sean utilizadas en un tiempo prudente de media hora al día, a ellos les encantará y tú tendrás un espacio de tranquilidad. Otra opción son los audiolibros.
3. Comparte turnos con tu pareja. Si tienes flexibilidad en tu trabajo, puedes organizarte con tu pareja, de manera que cuando uno de los dos esté trabajando, el otro se encargue de los pequeños, y viceversa. De esta forma los niños siempre serán atendidos, especialmente cuando tengan que hacer preguntas sobre sus tareas.
4. Modificar el horario de dormir. Permite que se acuesten un poco más tarde, así también se despertarán más tarde de lo habitual. Este tiempo dedícalo a solucionar las cosas más urgentes de tu trabajo, ya cuando ellos estén despiertos podrás centrarse en sus tareas, y luego continuar las tuyas.
5. No seas demasiado exigente. No seas demasiado exigente con los niños, pero tampoco contigo. Estamos pasando por una situación en la que todos nos estamos adaptando a los cambios y la comprensión en estos casos es fundamental.
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