Familia

6 útiles consejos para controlar ese temor a quedarte sola

Cuando no se puede entablar una relación estable. Lo importante es saber que las parejas suman, pero no lo son todo. Tu felicidad no depende de otra persona.

Eres joven pero no puedes mantener una relación duradera, tienes más de 30 años, sin embargo no tienes novio o te acabas de divorciar.

Existen muchos escenarios que pueden causarte temor a quedarte soltera, pero hay algo de lo que debes estar 100% segura: ‘Tu felicidad no depende de otra persona’.

Es cierto que la vida en pareja trae muchos beneficios, pero lo esencial es casarte contigo misma para que te conozcas, quieras y puedas hacer una buena elección cuando sea el momento: ser una soltera feliz o una mujer casada.

Lo esencial asegura Alejandra Ardila, entrenadora de la escuela ‘Creciendo interior’ es que sepas que puedes desarrollarte a pesar de estar sola y que el hombre que tengas al lado es tu compañero, no la columna vertebral de tu vida, pues ese rol es solo tuyo.

“El culpable del temor a quedarse solas es la baja autoestima. Recién cuando una se aprecia a sí misma, es capaz de aceptar una soltería madura o entablar una relación estable”, afirma Ardila.

Respétate, eso incluye tu cuerpo sin permitir tener relaciones pasajeras.

Disfruta tu soledad, estar sola no debe ser un martirio.

Aléjate de las falsas creencias de que tu relación no durará, porque ‘nunca has tenido suerte en el amor’.

Deslígate de los patrones de conducta de tus padres, no porque ellos se divorciaron a ti te pasará lo mismo.

Ubica un espacio de sanación interior, que te permita encontrar tranquilidad. Puede ser un grupo de meditación o yoga.

Conquista esos espacios cotidianos que muchos recorren con sus parejas como ir al cine. Engríete.

Si te interesó lo que acabas de leer, puedes seguir nuestras últimas publicaciones por , , y puedes suscribirte a nuestro newsletter.

Contenido Sugerido

Contenido GEC

Te puede interesar:

Nuevas rutas del contrabando en frontera Perú - Bolivia operan con impunidad por falta de control de autoridades

Sequías disminuyen producción de cultivos como la papa y el maíz

Exministros advierten que Dina Boluarte no puede manejar el país

Eliminatorias: Brasil y Perú se enfrentarán bajo tormenta y lluvia

Más en Familia

¿Qué es el APEC? ¿Qué países lo conforman?

Túpac Amaru II y la rebelión indígena que inició la lucha contra el dominio español en Perú

Salud infantil: ¿Tu hijo no entiende lo que le dices? ¿Te pide que le repitas las cosas?

¿A tu hijo le duele las piernas? El pediatra Carlos Chacón te responde

Cuidado con automedicar a tu mascota, aquí te decimos por qué

Belleza: 4 tips para elegir el tono adecuado de tu base de maquillaje