En una sociedad donde hablar de emociones sigue siendo un acto valiente, los psicólogos están ahí: conteniendo, orientando y reconstruyendo autoestimas.
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Un claro ejemplo es el psicólogo Óscar Miranda Alegre (37), quien lleva más de tres años dando miniterapias por TikTok a sus más de 30 mil seguidores.
“Desde el inicio, mi objetivo siempre fue compartir información útil y valiosa para la población, sobre todo para aquellos que quieren sanar o están preocupados por su salud mental y desarrollo personal. Es necesario hablar de las emociones, conflictos, terapias y todo lo relacionado con la salud mental en redes sociales”, comenta el psicólogo.
Los temas amorosos son los que más reclaman sus seguidores, sobre todo los relacionados con infidelidades y cómo recuperar la confianza en la pareja. Sin embargo, también le piden videos con tips de crianza y bienestar personal.
“El psicólogo debe tener mucha empatía, optimismo, capacidad de escuchar y llegar a las fibras emocionales más profundas. Por más científico y estructurado que sea, el psicólogo no puede perder su capacidad humana de dar un abrazo o tener un gesto cariñoso con su paciente”, menciona el profesional.
Agrega que no tiene un cronograma de publicaciones, aunque le gustaría, pero que usa el tiempo libre entre sus consultas para grabar, editar y publicar sus videos. “Casi nunca hago guiones, trato de que todo sea espontáneo, claro y directo”, afirma.
