Familia

Solteros por elección: cuando la felicidad no depende de tener pareja

En su columna semanal, la psicóloga Juliana Sequera explica por qué cada vez más personas eligen la soltería frente a la vida en pareja, rompiendo la creencia de que solo en compañía se alcanza la felicidad.
Cuando la soltería deja de verse como algo negativo. Foto: composición/Istock

Durante años se nos enseñó que ‘ser feliz’ implicaba encontrar pareja, casarse o formar una familia. Sin embargo, cada vez más personas descubren que la plenitud no depende del estado civil, sino del bienestar interno y la libertad emocional.

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Desde la psicología, la soltería por elección se comprende como una forma de autoconocimiento y madurez afectiva.

Elegir estar solo sin resignación, sino con conciencia, permite conectar con uno mismo, cultivar vínculos auténticos y construir una vida alineada con los propios valores.

Cuando la soltería deja de verse como algo negativo. Foto: Istock

Diversos estudios revelan que quienes eligen vivir sin pareja reportan niveles altos de satisfacción, autonomía y crecimiento personal.

Estar soltero no significa estar incompleto, sino haber elegido la independencia emocional como una forma de amor propio. No todos deben casarse, ni todos necesitan compartir su vida con alguien para sentirse plenos. Cada elección es válida cuando nace de la conciencia y no del miedo a la soledad.

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