Durante el verano estamos más expuestas a contraer infecciones urinarias, es un hecho. Ya sea por la sudoración excesiva propia del clima, la ropa interior sintética que solemos usar, las constantes visitas a la playa o piscina, o porque en esta temporada aumenta la frecuencia de relaciones sexuales. Lo cierto es que las bacterias y hongos están ahí y en el menor descuido te causarán enfermedades como la cistitis (infección urinaria que afecta a la vejiga).
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Pero no te alarmes, esta infección es más común de lo que crees. El tratamiento requerirá de antibióticos, en la mayoría de los casos y la duración de este dependerá de la situación de cada paciente.
“Los síntomas frecuentes de una infección urinaria o cistitis son sensación de escozor y ardor al orinar, pesadez en el vientre, constantes ganas de orinar y cuando orinas lo haces en cantidades pequeñas. Lo importante es que apenas sientas los síntomas, vayas al médico”, explica el urólogo Andrés Rodríguez.
El médico recomienda seguir estos consejos para prevenir una posible infección:
1. Evita la ropa húmeda
No permanezcas largos periodos de tiempo con la ropa de baño mojada.
2. Usa ropa de algodón
Para evitar bacterias y humedad en la zona íntima, usa ropa interior de algodón y no tan apretada.
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3. Dúchate después de la playa
Después de bañarte en el mar o piscina, báñate. Así evitarás irritaciones por la sal, arena o cloro.
4. Mantente hidratado
¡Bebe bastante agua! Evitará que se acumulen gérmenes en las vías urinarias.
5. Orina después de cada relación sexual
Así eliminarás las bacterias que hayan podido pasar a la uretra.
Las toallas que usas para secarte después de bañarte (así estés en la playa, piscina o casa) son personales. No las debes compartir con ningún miembro de tu familia.
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