Familia

Salud mental: las agresiones verbales son violencia y pueden doler más que una herida

La violencia verbal es un tipo de agresión en donde existen palabras hirientes, insultos y descalificaciones que pueden escalar a violencia física.

“Vete a tu chacra, a tu tierra con tu familia”. “Acá en Lima no le haces falta a nadie”. Estos son fragmentos de los agravantes audios mostrados en TV hacia una conocida cómica. Los protagonistas no son importantes para esta nota, pero sí el trato tan hiriente, abusivo y racista que recibe esta , que seguro no es la única que está pasando por una situación similar, si no es peor.

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Hombre agrediendo verbalmente a una mujer. (Foto: iStock)

La psicóloga familiar Pilar Rodríguez Azaña indica que estas palabras hieren más que un golpe de puño en la cara. “Desde el momento en que atacan tu sensibilidad, alteran tus sentimientos o tu equilibrio emocional, ya es violencia”, advierte.

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afecta y deja huellas que quizá la víctima no pueda superar en la vida. “Ella debe tomar conciencia de lo que está sufriendo para que no vuelva a caer en un patrón de abuso”, señala la experta. “Si es que no lo hace, va a ser una mujer con muchas frustraciones”, continúa.

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Mujer diciendo 'no' al abuso. (Foto: iStock)

Para la especialista, la víctima debe romper con el ciclo de violencia y alejarse de su agresor porque si hoy te grita, mañana te . “Si puede apartarse a tiempo va a poder controlar el dolor y será capaz de alcanzar sus metas”, finaliza.

Sabías que… Es clave, también, que la mujer que es víctima de violencia verbal se rodee de personas que alimenten su .

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