¿Qué sigue después de una ruptura por infidelidad?, ¿perdonar significa olvidar?, ¿qué es el contacto cero?

La noticia de que Érika Villalobos y Aldo Miyashiro protagonizarán la nueva telenovela ‘Perdóname’, de América Televisión, ha causado gran revuelo en la farándula local y los televidentes. Algunos critican duramente esta decisión, pues aseguran que grabar una telenovela con el que te engañó a nivel nacional... significa no tener dignidad. Otros admiran la actitud de la actriz frente a ese doloroso momento y aplauden que hayan decidido llevar la fiesta en paz por el bienestar de los hijos. Pero, ¿realmente qué se debe hacer en este tipo de situaciones?, ¿perdonar significa olvidar?

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Después de una infidelidad, algunas parejas deciden perdonar y darse una segunda oportunidad, pero otras prefieren cortar de raíz. Lo que nos lleva a preguntarnos, ¿cuánto tiempo demora sanar esas heridas?, ¿qué sucede si pasas la página muy rápido y no procesas el famoso ‘duelo de la separación’?, y sobre todo, ¿qué sigue después de la ruptura?

La psicóloga Juliana Sequera explica que el primer paso después de una separación, sobre todo si es por infidelidad, es el contacto cero. “Lo mejor es no saber nada de la persona, alejarse por completo, porque si hay demasiada cercanía con el ex, dificultas tu recuperación emocional, te impides iniciar relaciones saludables. Los hijos y la familia no son excusas, una cosa es un trato cordial de padres y otra muy distinta volver a ser amigos”, indica.

Agrega también que perdonar no significa ‘hacer de cuenta que nada pasó’, sino dejar atrás el dolor y poner límites muy claros. Quien se ama y respeta sabe lo que merece y se rodea de las personas que le dan lo mismo. “Ser amigo de alguien que te lastimó, humilló, ridiculizó, faltó el respeto, es tan equivocado como las mujeres que se enamoran de sus agresores. El perdón existe, pero el amor propio también”, sostiene Sequera.

DATITO

Todas las parejas que atraviesan una infidelidad necesitan vivir su proceso de duelo. Procesar, recuperar y sanar todo lo que el engaño dañó. Ten paciencia, no es de un día para otro.

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