En una situación de bullying, no solo la víctima y el agresor son los involucrados, sino también los testigos, quienes muchas veces se unen a las burlas para ‘ser parte del grupo’. Conducta que a la larga causa el mismo daño que el ‘bulleador’. Por eso, si un día tu pequeño llega a casa y te confiesa que a su compañero lo acosan en el colegio, es muy importante que sepas qué decirle.
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El psicólogo Ítalo Arrué sostiene que es clave hacerle entender al niño que ser testigo silencioso o reírse de esos ‘ataques’ también es una forma de violencia.
“Los niños hacen muchas cosas por presión social y miedo al qué dirán. Quizás quiera defenderlo, pero por temor a que a él también le hagan bullying no dirá nada. No le pidas que enfrente al grupo ‘bulleador’, pero sí que avise a los profesores y a ti”, indica Arrué.
Además, el experto señala algunos tips que puedes compartir con tu pequeño:
- Aconséjale que no se ría o burle de esas situaciones porque sería cómplice del bullying.
- Debe buscar ayuda de un adulto y no actuar en solitario.
- Aclárale que ayudar a un compañero en esa situación o contar lo que está pasando a un adulto, no es ser ‘chismoso’.
- Puede conversar con la víctima y recordarle que no está sola.
- Como padre, es el momento preciso para reforzar su nivel de empatía y tolerancia.
DATITO A TENER EN CUENTA
Si hay suficiente confianza entre tus hijos y tú, siempre serás su primera opción para contar este tipo de situaciones. Por eso es vital que en casa hablen abiertamente de todo.
Bullying puede generar trastorno de ansiedad en niños
Estamos acostumbrados a vincular la ansiedad con la vida adulta; sin embargo, los niños no están exentos de ella. La ansiedad bien controlada no tendría por qué significar un problema, pero si esto se agrava podría terminar en un trastorno de ansiedad, complicando el desarrollo socioemocional de tu hijo, sus procesos de aprendizaje y enfermedades físicas.
Si estos episodios de ansiedad no mejoran conversando en casa, acude a un especialista.
“Las situaciones que desencadenan un trastorno de ansiedad pueden ser variadas, depende del ambiente y personalidad de los niños. A menudo son por eventos traumáticos, como divorcios o la muerte de personas cercanas. Pero también puede darse por cambio de colegio, bullying y exámenes, entre otros”, comenta el psicólogo Daniel Trujillo, de Tándem.
Ante esto es clave identificar las primeras señales del trastorno de ansiedad en los niños. Trujillo enlista algunas de ellas:
- Nerviosismo constante que impide conciliar el sueño, comer o hacer sus deberes con regularidad.
- Aislamiento o evitan integrarse a su grupo de amigos.
- Cambios de humor repentinos.
- Comentarios y pensamientos negativos sobre sí mismo.
- Dificultad para respirar, mareos y sudoración excesiva.
- Dolor de estómago recurrente sin origen clínico.
- Tics nerviosos.
- Ataques de hambre.
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