Jugar en familia genera unión, empatía, refuerza la salud emocional, brinda mayor vínculo y comunicación entre padres e hijos y, además, reduce el estrés entre los miembros de la familia.
Estar con tus hijos es tiempo de calidad, es decir, sin distractores, como lo es recibir llamadas, responder correos, enviar mensajes, es muy valioso y es uno de los mejores regalos que puedes brindarles.
El juego es vital en el desarrollo psicoemocional de los niños. Con este tiempo compartido y divertido en familia ayudarás a tus hijos a reforzar su autoestima y reforzar su seguridad, no necesitas presupuestos altos, ni lugares específicos, solo necesitas tres ingredientes: amor, tiempo y creatividad.
En casa, los juegos de mesa son ideales para compartir y divertirse; fuera de casa, el deporte en familia ayuda a la salud no solo física, sino también emocional.
¡Es hora de jugar con tus hijos y verlos crecer con amor y en tu compañía!
Encuentra a la psicóloga clínica Juliana Sequera en Instagram como: @julianasequera
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