Karen Vigo Martínez (26) es actriz, psicóloga clínica y psicoterapeuta cognitiva conductual. Estos títulos la han llevado a posicionarse en TikTok como una de las especialistas más buscadas, con más de 111 mil seguidores en dicha red social. Encuéntrala en redes como @karenvigopsic
“Estoy en TikTok desde la pandemia y los primeros videos que se viralizaron fueron sobre psicotips para controlar síntomas de ansiedad y depresión, justamente por todo lo que estábamos viviendo en ese entonces”, comenta la creadora de contenido.
Entre sus videos más vistos están ‘Quien te quiere, no hinca donde le dijiste que dolía’, ‘Cuando llega tu paciente adolescente a actualizarte con su vocabulario’, y ‘Cuando eres psicóloga, pero debes fingir que no te interesa el chisme’.
A Karen no le costó mucho grabarse frente a cámaras porque de joven estudió actuación y ese dominio escénico facilitó su faceta de creadora de contenido.
“Enganché rápido con los seguidores porque desde el inicio me mostré tal cual soy. Y siempre menciono que los psicólogos también estamos tristes, lloramos, renegamos y tenemos ansiedad (risas)”, indica.
La profesional revela que las dudas más comunes que expresan sus seguidores son sobre la depresión, la ansiedad, los ataques de pánico, la dependencia y el apego emocional.
Además, aprovecha las transmisiones en vivo para resolver inquietudes y enseñar que hay un antes y un después en la vida de todos los que han recibido asistencia psicológica.
“Es necesario hablar de salud mental en redes sociales. Para mí, TikTok es una ventana para mostrar la psicología tal cual es y valorar la importancia de la salud mental”, comenta.
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