¿Cuánto tiempo debo esperar para volver a quedar embarazada?

Las evidencias señalan que el tiempo prudencial para embarazarse después de haber dado a luz son 18 meses.

MIRA TAMBIÉN: ¿Cómo mejorar la fertilidad después de los 40 años?

Es decir, debe pasar un año y medio desde el día que se dio a luz para que se inicie una nueva gestación. Las razones principalmente son tres:

1. Muy poco tiempo entre los embarazos aumenta la posibilidad de un nacimiento prematuro, con complicaciones para el recién nacido, como bajo peso al nacer, mayores posibilidades de anomalías congénitas y riesgo de morir.

2. Si se concibe antes del año y medio, la mujer no tendrá el tiempo suficiente para recuperar los nutrientes que se consumen en una gestación, como el hierro y el ácido fólico.

Esto provocará anemia materna y malformación del sistema nervioso central en el nuevo bebé. A más edad de la madre, mayores son los riesgos.

3. A nivel vaginal existe un conjunto de bacterias consideradas como las defensas naturales que protegen al tracto genital femenino, conocidas como ‘microbioma’ o ‘microbiota’, y son trasmitidas durante el nacimiento al bebé estimulando su sistema inmunológico, sobre todo a nivel del intestino.

Estas bacterias tan necesarias solo se regeneran después de un año de haber tenido un parto, vaginal o por cesárea, por lo que es necesario espaciar oportunamente los embarazos.

TE PUEDE INTERESAR:

• Salud: ¿Uso de hormonas en la menopausia?
• ¿Cuánta sangre se pierde en la regla?
• ¿Cómo afecta el sobrepeso de la madre gestante a la fertilidad futura de sus hijos?