¿Cómo olvidar a alguien que nunca llegó a ser tu pareja, pero que ocupó un lugar importante en tu corazón? A veces, el amor no basta para estar con una persona y aceptar esa realidad puede ser más difícil de lo que imaginas.
Mira también:
El psicólogo Ítalo Arrúe explica que hay amores que duelen incluso sin haber comenzado, ya sea porque jamás pudieron ser o porque las circunstancias los volvieron imposibles.
“Y es que, aunque esa relación nunca se concrete, podemos llegar a imaginar tantos momentos y planes con esa persona que renunciar a esa posibilidad también se convierte en una pérdida”, afirma.
Estos tres consejos pueden ayudarte a superar ese duelo y dejar de aferrarte a un imposible:
1. DEJA DE IMAGINAR UN FUTURO JUNTOS. Fantasear con lo que habría pasado si las circunstancias fueran distintas puede mantenerte aferrado o aferrada a una historia inexistente. Enfócate en el presente.
2. CONTACTO CERO. Revisar sus redes, releer conversaciones o buscar excusas para ver sus fotos y ver en qué anda reabre la herida. Tomar distancia es darte espacio para olvidar.
3. DEJA DE IDEALIZAR. Cuando alguien está lejos o no te corresponde, es fácil recordar solo sus virtudes y olvidar sus defectos. Mira el vínculo completo y reconoce también aquello que no podía ofrecerte.
TE VA A INTERESAR:
- ¡Los reyes de la casa! Conoce a las adorables mascotitas de nuestros lectores
- Señor de los Milagros: Devoción, alfombras florales, ingreso a Palacio de Gobierno después de 40 años y próximas procesiones
- Cáncer de mama: cómo reconocer las señales de alerta y qué factores aumentan el riesgo
- ¿Por qué se les cae el pelo a los perros y gatos? Aprende a reconocer las señales de alerta
