Romper una relación no es fácil, menos cuando se tienen hijos y hay que comunicarles la separación. En la cabeza de los padres siempre ronda el temor de cómo les afectará; sin embargo, existen técnicas para manejar la situación y reducir el impacto en los menores.
La psicóloga Lizeth Limas recomienda elegir el momento adecuado y estar presentes ambos progenitores. La noticia debe darse sin revelar tantos detalles y recalcar que no es culpa del niño.
“Deben poner énfasis en que el amor no cambiará y que siempre estarán presentes para él. Hay que decirlo con mayor razón si la dinámica en casa está cambiando”, advierte.
Para que la transición no sea tan brusca, Limas sugiere que sigan compartiendo momentos en familia. “Que el niño vea que se llevan bien, que tienen buena comunicación y se respetan”, afirma.
Es normal que el hijo se sienta triste y confundido al conocer la situación, pero si por ello no quiere ir al colegio, tiene problemas para dormir, está actuando de manera impulsiva o su rendimiento escolar ha sufrido un bajón, conviene llevarlo con un experto.
Si se tienen más hijos, se recomienda reunirlos a todos y hablar en el mismo momento para evitar confusiones, rumores o que alguno se sienta excluido. Más adelante podrán hablar a solas con cada uno según su edad.
Dales espacio para expresar lo que sienten. Pueden tener preguntas, miedo, tristeza o incluso enojo. Escúchalos sin juzgarlos.
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