La migraña es mucho más que un dolor de cabeza. Es una condición común que está relacionada con el cerebro y que puede intensificarse con determinados alimentos, malos hábitos de sueño y situaciones emocionales.
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Esos insoportables dolores de cabeza pueden ir acompañados de náuseas, vómitos, fiebre, alteraciones sensitivas frente a la luz, debilidad en un lado del cuerpo y visión doble.
Entre otros síntomas se evidencian visión borrosa o destellos luminosos. Foto: ¡Stock.
Médicos neurólogos aconsejan que las personas que padecen migraña deben evitar comer ciertos alimentos, como chocolates, frutos secos y bebidas energizantes, así como beber alcohol, sobre todo vino.
La comida china con aderezos, condimentos y sazonadores, como el glutamato monosódico (aditivo potenciador del sabor), también intensifican los dolores de cabeza.
Comida china. Foto: ¡Stock.
Estrés el mayor causante de las migrañas
Existen condiciones que exacerban las crisis de migraña, tales como la tensión, el estrés y el dormir poco (menos de cuatro horas al día) o mucho (más de diez horas).
Entre los fármacos más efectivos para aliviar este dolor figuran la aspirina, el paracetamol y el ibuprofeno, pero deben ser tomados en los primeros treinta minutos de iniciado el dolor.
Estrés y dormir mal disparan la migraña. Foto: ¡Stock.
El médico le dirá qué tomar para el dolor de cabeza y cómo hacerlo.
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