¿Alguna vez te has preguntado cuál es la rutina de las actrices porno para mantener su cuerpo? Esperanza Gómez, una de las actrices porno del top 5 de la industria para adultos en Colombia, reveló cuáles son sus secretos para mantenerse en forma.
Esperanza Gómez relató (a mediados de 2015) en Los 40 Principales Colombia que se acuesta a las 4 de la mañana y se levanta cerca de las 11 de la mañana.
Durante la tarde, Esperanza Gómez asiste al gimnasio, donde mayormente hace más rutinas de cardio para mantener su físico cuando haga una escena en una película porno.
La actriz porno Esperanza Gómez mencionó que el gimnasio no la cansa tanto como estar en una película triple XXX, a pesar que hace dos horas y media de pesas.
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Sin embargo, la actriz porno Esperanza Gómez también es muy estricta en sus dietas, pues, aunque hace un poco más de tres escenas de sexo al año, esto no quiere decir que se tenga que cuidar.
“Mi rutina de ejercicios es fundamental, me encanta hacer pesas para mantener un cuerpo tonificado, además porque me gusta estar con un poquito de masa muscular”, dijo Esperanza Gómez en otra entrevista con Aló.com.
“Puedes hacer mucho ejercicio, pero si no te cuidas en la alimentación no estás haciendo nada, debes comer sano y balanceado. Eso es lo fundamental para tener mi cuerpo saludable”, agregó La actriz porno Esperanza Gómez.
Pero como si esto no bastara, Esperanza Gómez sostuvo que sin tomar vitaminas no haría nada, “porque el cuerpo se va desgastando y creo que a cierta edad dejamos de producir varios nutrientes que necesitamos”.
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