Trabajar más de 40 horas semanales es peligroso para la salud

Trabajar más de 40 horas semanales es peligroso para la salud, ya que últimos estudios señalan que, si uno excede este ritmo de trabajo el rendimiento laboral disminuye y la salud del individuo se deteriora.

La Dra. Laura Flores, directora de Higiene, Salud Ocupacional y Sustancias Químicas, dio a conocer este estudio a través del Ministerio de Salud del Paraguay. La especialista añadió que después de una carga diaria 7:00am a 6:00pm, lo único que quiere al llegar a su casa hacer es cenar y dormir, dejando de lado las actividades físicas.

A largo plazo esto es perjudicial, “Empieza a comer demás y sube de peso, favoreciendo de esta manera al incremento de la presión arterial y a la predisposición de contraer enfermedades crónicas“, señaló la Dra. Laura Flores.

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Sin embargo, la Dra. Laura Flores tiene la solución para esto, ella señala que deberían de implantar sistemas de guardia y rotar los turnos, a modo de evitar desgastes innecesarios y mantener en condiciones al recurso humano.

Así mismo, para los oficinistas, este le ocasionaría: lesiones en el cuello, hombros, cintura y vista, debido a las largas horas sentados frente a las computadoras.

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