Mi amigo, el fotógrafo Gary, llegó al restaurante por un lomito al jugo con una porción de arrocito blanco, ajicito molido y una jarra con agua de cocona heladita para calmar la sed, porque el calor está fuerte. “María, la noticia de que el papa Leon XIV, Robert Prevost, fue operado de un cáncer al pulmón ha sido un duro golpe para los millones de católicos en el Perú que están rezando por su salud.
En esta circunstancia, me parece poco probable que pueda venir en noviembre como lo tenía planeado, tal vez el Vaticano postergue el viaje hasta que se recupere. Nadie está libre del terrible cáncer. Esta enfermedad, además de costosa, sume en el dolor a miles.
Los cánceres de próstata, mama, estómago, colon-recto y cuello uterino son los que registran mayor incidencia. Lo pueden sufrir adultos, hombres, mujeres, ancianos y niños. El cáncer de mama es el de mayor prevalencia en mujeres y el de próstata en hombres, informó la Dirección de Prevención y Control de Cáncer del Ministerio de Salud.
Es importante acudir a los chequeos preventivos gratuitos y continuar con los tratamientos oncológicos. La vida en la ciudad, la manera de llevar nuestro día a día, que nos sume en estrés, es una de las causantes. Y el tipo de alimentación también. Algunos consejos:
- NO FUMES TABACO, tampoco esos vapeadores. Cuida tus pulmones.
- LLEVA UNA DIETA SALUDABLE. Abundantes verduras, frutas y agua. Elimina las grasas saturadas, los azúcares y excesivos carbohidratos.
- MANTÉN UN PESO SALUDABLE y haz actividad física. El deporte es importante para no tener obesidad mórbida.
- PROTÉGETE DEL SOL en las horas de mayor radiación. Usa lentes UV, también cremas protectoras y sombreros.
- ANTE CUALQUIER SÍNTOMA o señal, acude al médico. Si es posible contrata un seguro oncológico y hazte chequeos periódicos.
- VACÚNATE CONTRA LA HEPATITIS B y el virus del papiloma humano”.
Gary tiene razón. Me voy, cuídense.
