Más Mujer

Uso excesivo de pantallas digitales maltratan la vista ¡Cuidado!

La sobreexposición a las pantallas digitales, por pasar varias horas frente a televisores, monitores, laptops y celulares y a la luz azul-violeta trae graves consecuencias a la visión.
VER 2 FOTOS
Pantallas de celulares

“Los problemas de salud visual, el envejecimiento prematuro de la retina y el cristalino, así como la sensación de sequedad ocular y fatiga visual, están aumentando por la sobreexposición a las pantallas digitales, por el esfuerzo continuo de los ojos al pasar varias horas frente a televisores, monitores, laptops y celulares y a la luz azul-violeta que esas pantallas emiten”, advirtió la doctora Lynda Fernández, especialista de EsSalud.

El oftalmólogo Walter Benítez, de la clínica Oculaser, destacó que las principales causas de discapacidad visual son los errores de refracción (miopía, astigmatismo e hipermetropía) no corregidos a tiempo, cataratas no operadas, degeneración macular por la edad, complicaciones por diabetes.

Aconsejó evitar el uso excesivo de pantallas digitales y sobreexposición a los rayos UV del sol, usar lentes con adecuado filtro UV, no abusar del tabaco, alcohol ni corticoides, control de enfermedades como la diabetes y buena alimentación.

Tags Relacionados:

Contenido Sugerido

Contenido GEC

Te puede interesar:

Tecnología: ¿Cómo localizar una red WiFi gratuita y utilizarla de forma segura?

El televisor ‘más grande del mundo’ llegó al Perú: 115 pulgadas, con inteligencia artificial y ‘experiencia cinematográfica’

Protectores de sobretensión: ¿Qué son y por qué tu computadora los necesita?

¿Cómo utilizar tu smartphone para reducir el estrés y tener un estilo de vida más equilibrado?

Más en Más Mujer

¿Cuánto cuesta casarse en Lima?

Siete tours increíbles para disfrutar del amor con tu pareja

Cuatro razones por las que debes ir al spa

Recetas: todos los pasos para preparar un pescado a la vizcaína [VIDEO]

¿Planes para una cena romántica? Conoce los mejores lugares para planificarlas

Conoce las agradables y seductoras playas de Camaná | FOTOS