Tips para decirle adiós al mal aliento

Quizás alguna vez te paso que nadie quería hablar contigo pues probablemente era que tienes mal aliento. Con estos consejos ya no vivirás ese momento incómodo:

1.- Detecta el origen.- Por lo general el mal aliento está asociado a una mala higiene dental, por lo que es necesario mejor esos habitos de higiene. Depillate los dienets despues de cada comida y emplea el hilo dental.

2.- Toma agua con frecuencia.- Combina el agua con frutas cítricas como naranja, limón. mandarina o toronja, y que el ácido cítrico estimula las secrecion de saliva.

3.- Mastica chicle sin azúcar.- Tener un chicle en el bolsillo o en la cartera te salvará de varias situaciones, no lo olvides.

4.- Té de perejil y clavo de olor.- Hierve varias ramitas de perejil con 3 clavos de olor enteros en 2 tazas de agua. Revuelve la mezcla mientras se está enfriando, cuélala y usa el agua para enjuagarte la boca varias veces al día.

5.- Masca unas ramas de apio, yerbabuena, menta o eucalipto de ves en cuando; refrescan la boca y combaten el mal aliento.