No es malo sentir miedo, más aún si se está en la adolescencia, etapa de muchos cambios físicos y psicológicos. El psicólogo y psicoterapeuta Walter Hinojosa sostiene que el miedo promueve el buen desarrollo mental de los jóvenes, siempre que este sea controlado adecuadamente. ¿Cuáles son esos temores que atacan a los chicos?
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♦A LA PÉRDIDA DEL SER QUERIDO. Aunque no lo creas, a tu hijo le preocupa mucho perder o sentir que se aleja de un amigo de la infancia, un familiar o de su mascota. Tal vez pienses que exagera, pero para él son experiencias nuevas en su vida.
♦AL RECHAZO. Este miedo no es exclusivo del ámbito amoroso, puede darse también entre amigos. Por ejemplo, cuando no logra acoplarse a un grupo o congeniar con una persona que le agrada, puede empezar a cuestionarse negativamente sobre su personalidad.
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♦A LA FRUSTRACIÓN. Hay padres que alejan a sus hijos de cualquier situación poco placentera con tal de que estos no sufran una decepción. Grave error, pues cuando tengan que enfrentar episodios difíciles se sentirán impotentes e incluso pueden ser absorbidos por la depresión.
♦AL CAMBIO DE VIVIENDA. A los adolescentes les cuestan cambiarse de lugar de vivienda porque dejan a sus amigos, sus vivencias... el lugar en el cual guardó tantos buenos recuerdos. Por eso, entiéndelo y no le grites o trates que no esté triste o melancólico. Muéstrale comprensión, apoyo y empatía.
♦AL FUTURO. El adolescente ya está en una edad en la que debe ir viendo qué quiere ser en la vida, esto empezará a atormentarlo, pues notará las expectativas que tienes sobre él. Su cabeza se llenará de preguntas como: ¿Qué carrera debo seguir, qué pasa si me va mal en la universidad?
Cómo ayudarlo
♦Deja que asuma las responsabilidades de sus acciones, esto le permitirá desarrollar tolerancia a la frustración. Eso no quiere decir que lo dejarás a su suerte, siempre debes estar ahí para apoyarlo.
♦Si llora frente a ti, no lo mires sorprendido y mucho menos digas: ‘Pobre mi hijito’ o ‘Los hombres no lloran’. Solo abrázalo fuerte y dile que todo estará bien.
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