Hace un par de semanas todos nos quedamos en shock con la noticia de la separación del escritor peruano Mario Vargas Llosa (86) y la socialité española Isabel Preysler (71) tras un romance de ocho años. Ni los mejores brujos podrían haberlo adivinado. Lo que nos lleva a preguntarnos, ¿qué tan difícil es superar una ruptura amorosa a esta edad?, ¿duele más que cuando se es joven?, ¿qué sigue después de esto?
MIRA | ¿Lo que siento por esa persona es enganche afectivo o amor?
Aunque al inicio muchos hayan despotricado en contra de la relación del Premio Nobel de Literatura y la ex de Julio Iglesias, pues argumentaban que era una conducta bastante injusta para la otra parte de la historia (Patricia Llosa, exesposa del escritor), una separación afecta a cualquiera.
A la tercera edad las emociones no se viven como cuando se es adolescente o adulto, cuando creemos que tenemos muchas oportunidades detrás de la puerta. A esa edad todo es diferente. Y, por supuesto, las situaciones se sienten más a flor de piel, sobre todo si hablamos de separaciones sentimentales.
El psicólogo Luis Romero nos detalla cómo pueden superar una ruptura amorosa los adultos mayores:
¿Qué causa la separación de una pareja de adultos mayores que lleva muchos años juntos?
Hay muchísimos factores. Mucha gente cree que porque son adultos mayores y llevan 50 años juntos no van a separase. Están totalmente equivocados. No hay edad para que la pareja rompa palitos y decida terminar. Puede haber incompatibilidad de caracteres, falta de compromiso, falta de vida sexual, insatisfacciones, incomprensión.
MIRA | ¿Cómo cuidar la relación de pareja mientras los chicos están de vacaciones en casa?
¿En la tercera edad se viven las rupturas como en la juventud?
En realidad depende de la personalidad de cada persona, pero es normal que los adultos mayores sientan que fue su última oportunidad de vivir un romance. En esos momentos debe estar la familia para contenerlos.
¿Qué deben hacer?
Lo primero es vivir esta etapa de ‘duelo’ (por separación). Entender lo que sienten, no juzgarse. Aceptar que están sufriendo y van a estar así por un tiempo, pero luego pasará. Una vez las heridas hayan sanado, tienen que volver a trabajar en ellos mismos. Hacer cosas que los pongan felices, pasar tiempo en familia.
¿Qué aconsejarías a las personas que están pasando por una situación similar?
Antes de tomar cualquier decisión o abrir nuevas puertas, cierren bien las pasadas. También habrán otras personas que quieran quedarse solas y es válido. Lo más importante es que sanen sus heridas emocionales (aunque digan que no, cualquier separación trae dolor) y luego reestructuren su vida.
Pueden encontrar al doctor Luis Romero en Instagram como: @psicologo.luisromero
¿Cómo planear y alcanzar tus metas este año? 5 tips que te ayudarán a lograrlas
¿Qué frutas y vegetales debemos comer en verano para estar más hidratados?
Truquitos para aplicarse correctamente el bloqueador solar ¡Anótalos!
Contenido GEC