Un buen amante nunca deja de aprender. La clave no es la arrogancia, sino entender que cada conexión íntima es distinta. La comunicación es esencial para explorar juntos y asegurar que ambos disfruten.
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El mito del buen amante: ¿Talento innato o habilidad aprendida?
La sexóloga Eleonora Delgado, experta en terapia sexual funcional comenta que muchos creen en la fantasía de que un “buen amante”, es alguien con un talento casi instintivo para dar placer. Como si el deseo, la técnica y la conexión se repartieran genéticamente al nacer. Se jactan de dominar las artes amatorias, y cuando llegan al consultorio, se dan cuenta que no manejan información básica.
La evidencia nos muestra que si bien existen factores biológicos y hormonales que influyen en la disposición erótica y la sensibilidad corporal, gran parte de lo que consideramos un buen desempeño sexual se aprende, se practica y se comunica.
El aprendizaje varía según la educación sexual recibida (cuando existe y es de calidad), la apertura para explorar el propio cuerpo y la calidad de la información que consumimos.
En la práctica, muchos hombres (y unas cuantas mujeres) forman sus expectativas principalmente a través de la pornografía, que distorsiona la realidad y orienta más al rendimiento que a la conexión real. Esto deja muchas brechas entre la expectativa y la realidad.
Cómo convertirse en un verdadero amante: habilidades clave
Paradójicamente, hay hombres que sí logran convertirse en mejores amantes. No porque hayan nacido con un “don”, sino porque prestan verdadera atención, sienten curiosidad y entienden que el placer es único en cada pareja. Lo logran por ensayo y error, adaptándose, comunicando, escuchando señales y comprendiendo que aunque existan factores comunes, cada cuerpo y cada mente reaccionan de forma diferente.
El placer se cultiva con autoconocimiento, apertura y disposición mutua para aprender. Ser un buen amante no es un talento nato, ni una predisposición genética, es una habilidad humana que, como toda habilidad, se puede perfeccionar siempre.
La comunicación es vital para conocer los gustos de la pareja. Foto: freepik.
La mejora continua en la sexualidad: siempre hay algo nuevo que aprender
Aunque pasen los años, aunque se sienta que ya se agotaron los recursos y se sabe de memoria el camino. Si no, pregúntense si viendo Tik Tok no han aprendido formas diferentes de hacer arroz después de muchos años haciéndolo de la misma forma. Como dice el dicho: “a que edad te enteraste que...” .
En la vida y en la sexualidad, nunca es tarde para aprender y aplicar la mejora continua. El coaching sexual es muy útil en el desarrollo de las habilidades y el potencial sexual. ¿y... TÚ, estás seguro de ser un buen amante?
Lo que la ciencia dice sobre el desempeño sexual
Diversos estudios de neurociencia y sexología humana (por ejemplo, Komisaruk et al., 2006; Levin, 2011) muestran que la respuesta sexual combina predisposición biológica, factores psicológicos y aprendizaje social.
La pornografía, como refieren (Wright et al., 2021), se consolida como principal referente para los hombres. La evidencia también indica que la exploración consciente, la comunicación clara y la atención plena a las señales del cuerpo y la pareja mejoran la satisfacción y la calidad de la relación sexual.
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