Según revela una publicación de GQ México, el cuerpo masculino necesita contar con las arterias del cuerpo totalmente despejadas, es decir libres de colesterol, y una gran capacidad para lograr la dilatación de los vasos sanguíneos para llegar a conseguir una buena performance sexual con su pareja.
El hombre puede adquirir o potenciar su producción mediante el consumo de alimentos ricos en esta proteína, como las frutas primaverales, protegiendo la virilidad del hombre y de paso, dejar contenta a la pareja.
Aquí te presentamos algunas alternativas de frutas que ayudarán a tener una erección segura y duradera durante el encuentro sexual:
SANDÍA: Posee un alto contenido de citrulina, que como la píldora, estimula la producción de óxido nítrico y aumenta el flujo sanguíneo hacia el pene, ayudando a fortalecer la erección.
CEREZAS: Los flavonoides que poseen estos productos en las bayas rojas, azules y púrpuras limpian los radicales libres de las arterias, ayudando a mejorar el flujo sanguíneo.
PLÁTANOS: Rica fuente de potasio, relaja las paredes de los vasos sanguíneos y mejor paso del flujo sanguíneo por todo el organismo.
NUECES: El aminoácido L-arginina, que abunda en las nueces, es uno de los componentes del óxido nítrico. Una dieta en base a frutos secos de cáscara contribuye a erecciones más prolongadas.
ACEITE DE OLIVA: Según un estudio publicado en la revista Lipids, el aceite de oliva ayuda a aumentar la producción de testosterona.
Según revela una publicación de GQ México, el cuerpo masculino necesita contar con las arterias del cuerpo totalmente despejadas, es decir libres de colesterol, y una gran capacidad para lograr la dilatación de los vasos sanguíneos para llegar a conseguir una buena performance sexual con su pareja.
El hombre puede adquirir o potenciar su producción mediante el consumo de alimentos ricos en esta proteína, como las frutas primaverales, protegiendo la virilidad del hombre y de paso, dejar contenta a la pareja.
Aquí te presentamos algunas alternativas de frutas que ayudarán a tener una erección segura y duradera durante el encuentro sexual:
SANDÍA: Posee un alto contenido de citrulina, que como la píldora, estimula la producción de óxido nítrico y aumenta el flujo sanguíneo hacia el pene, ayudando a fortalecer la erección.
CEREZAS: Los flavonoides que poseen estos productos en las bayas rojas, azules y púrpuras limpian los radicales libres de las arterias, ayudando a mejorar el flujo sanguíneo.
PLÁTANOS: Rica fuente de potasio, relaja las paredes de los vasos sanguíneos y mejor paso del flujo sanguíneo por todo el organismo.
NUECES: El aminoácido L-arginina, que abunda en las nueces, es uno de los componentes del óxido nítrico. Una dieta en base a frutos secos de cáscara contribuye a erecciones más prolongadas.
ACEITE DE OLIVA: Según un estudio publicado en la revista Lipids, el aceite de oliva ayuda a aumentar la producción de testosterona.
