Desde la cuarta década de vida, el cuerpo humano empieza a experimentar una serie de cambios que, aunque naturales, pueden ser precursores de enfermedades. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), enfermedades como la diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer incrementan su prevalencia con la edad. En el Perú, como en muchos países en desarrollo, las enfermedades no transmisibles son responsables de más del 60% de las muertes, muchas de las cuales son prevenibles.
El doctor Sebastián Arrieta, experto en Medicina de la Obesidad nos da a conocer sobre los 5 exámenes médicos preventivos que no deben faltar en tu lista de chequeo a partir de los 40:
1. EXAMEN DE COLESTEROL Y PERFIL LIPÍDICO
La acumulación de colesterol en las arterias es un factor clave en el desarrollo de enfermedades cardíacas. Un estudio publicado en el Journal of the American College of Cardiology sugiere que la detección temprana y el control de niveles elevados de colesterol pueden prevenir complicaciones cardiovasculares en el futuro.
2. COLONOSCOPIA
El cáncer colorrectal es uno de los más comunes a nivel mundial. La colonoscopía no solo detecta, sino que también previene el cáncer colorrectal al permitir la extirpación de pólipos precancerosos. Según un estudio en el New England Journal of Medicine, la colonoscopía ha reducido significativamente la mortalidad por esta enfermedad.
3. MAMOGRAFÍA
El cáncer de mama es uno de los más diagnosticados en mujeres. Una mamografía puede detectar tumores que aún no son palpables. El Lancet publicó un análisis que muestra que la detección temprana por mamografía puede reducir la mortalidad en un 20%.
4. EXAMEN DE PRESIÓN ARTERIAL
La hipertensión es llamada “la asesina silenciosa” porque puede no presentar síntomas. Un estudio en JAMA concluyó que el control preventivo de la presión arterial puede prevenir enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares.
5. EXAMEN DE GLUCOSA
Detectar y controlar la diabetes tipo 2 temprano puede prevenir complicaciones como enfermedades cardíacas, daño renal y problemas de visión. Según Diabetes Care, la detección temprana mejora el pronóstico y reduce la morbilidad.
¿Por qué esperar a sentirnos mal para acudir al médico? La prevención es el mejor tratamiento. Estos exámenes son herramientas valiosas que nos permiten vivir vidas más largas y saludables. Anímate a invertir en tu salud, ¡tu futuro yo te lo agradecerá!
TAMBIÉN PUEDES LEER:
Infartos Cerebrales: ¿Qué alimentos debo consumir para prevenirlos?
