Las manos pueden delatar nuestra edad. Por eso es importante cuidarlas, ya que es la parte de nuestro cuerpo más expuesta al sol y todo el entorno. Productos fuertes como detergentes, lejías, ácidos y polvos abrasivos pueden afectarlas, y hasta el clima causa el envejecimiento prematuro de nuestra piel.
Martina Gómez, del Centro de Terapias Alternativas y de Antienvejecimiento, ofrece los siguientes consejos para cuidar las manos durante el verano.
1. Lavado. Usa jabón con ph neutro para que no resulte agresivo a la piel.
2. Exfoliación. El momento perfecto es luego del baño porque la piel está limpia y fresca. Utiliza un exfoliante para el cuerpo, hazte masajes circulares y retira toda la piel muerta con agua.
3. No olvides humectarlas. Se aconseja aplicar las cremas humectantes durante la noche.
4. El bloqueador es importante. Este paso es esencial ya que las manos están expuestas a la radiación del sol. Así no vayas a la playa tienes que aplicarte bloqueador con factor de protección 50 cada dos horas.
Para mantener la piel hidratada, incluyendo las de las manos, se recomienda tomar 2 litros de agua al día.
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